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粟米節瓜煲豬骨

粟米節瓜煲豬骨

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商品描述

粟米節瓜煲豬骨
健脾胃、益肝明目

好處: 
節瓜有開胃生津止渴功效,是消暑佳品;紅蘿蔔健脾胃、益肝明目
粟米可提高孩子免疫力、預防感冒及促進腸胃蠕動
陳皮健脾化痰;蜜棗補氣及止咳潤肺
南北杏也潤肺止咳。


1) 豬骨出水備用
2) 陳皮浸軟刮囊備用
3) 節瓜及粟米去皮切件備用
4) 粟米切件備用
5) 南北杏、蜜棗略浸備用
6) 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘,於喝前再大滾一下便成 (若用一般煲具,則以大火煲滾,再用文火煲2-3小時便成)

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