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節瓜炒排骨

節瓜炒排骨

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商品描述

節瓜炒排骨
滋陰潤燥、益精補血

好處: 
節瓜有增強免疫力、抗病毒和抗腫瘤的作用

1) 腩排清洗乾淨, 抺乾水份, 用醃料醃約 30 分鐘, 備用
2) 節瓜去皮, 清洗乾淨及切件, 備用
3) 開火下油, 下蒜粒及乾蔥粒爆香, 加入腩排煮至金黃色, 贊酒. 加入節瓜炒勻, 下調味料及暖水拌勻, 加蓋轉細火炆 20 分鐘, 熄火盛起食用

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