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栗子炆排骨

栗子炆排骨

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商品描述

栗子炆排骨
健脾益氣,、補腎強腰

好處: 
栗子補腎健脾

1) 栗子肉去衣,洗淨;冬菇洗淨,用清水浸泡約半小時,去蒂;杞子洗淨.用少量清水浸泡;蒜頭去衣,洗淨
2) 排骨洗淨,切成丁方小件,用調味料醃半小時
3) 燒熱平底大砂鍋,放入油,爆香蒜頭,加入排骨爆炒,倒入清水、栗子、冬菇, 大火煮沸後轉中或小火,炆至排骨和栗子腍熟後,加入杞子連水,煮沸後加麻油

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