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合桃蓮子腰果豬骨湯

合桃蓮子腰果豬骨湯

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商品描述

合桃蓮子腰果豬骨湯
補脾止瀉、益腎固精、養心安神

好處: 
產後吃腰果有補充體力和消除疲勞的良好功效,還能使乾燥的皮膚得到改善。

1) 蓮子先洗淨,用水浸30分鐘
2) 合桃去殼留衣,或買現成已去殼的,較為方便
3) 豬骨洗淨斬件後汆水
4) 所有材料加入鍋中,加水,大火煲滾改細火煲2 小時
5) 最後可加少許天然鹽調味

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